كاترين كول

الرياضة لكبار السن.. نشاط وعلاج من “أمراض مزمنة”

بلا شك أن الرياضة مهمة لكبار السن إذ أنها تعمل على تقوية العضلات وخفض ضغط الدم المرتفع وتقي من مرض…