لهذه الأسباب.. عليك تنظيف أسنانك ليلا

اعتبرت مجلة “بريجيت” الألمانية أن مسألة تنظيف الأسنان تعتبر فعالة بصفة خاصة في الليل، بحيث تعمل على منع تكاثر البكتيريا داخل الفم وبين الأسنان.

ولفتت المجلة إلى أن العزوف عن تنظيف الأسنان أو تنظيفها بطريقة خاطئة أو سطحية يؤدي إلى تكاثر البكتيريا ونشوء أحماض تهاجم مينا الأسنان، كما تتسبب في تكوّن طبقة من الرواسب على الأسنان، تعرف باسم طبقة “البلاك”، المسببة للالتهابات، والتي يكون من الصعب إزالتها بعد وقت.

وتوصي المجلة الطبية بالحفاظ على تنظيف الأسنان ليلا بشكل خاص، خاصة بعد تناول الفواكه الحمضية؛ نظرا لأنها تهاجم مينا الأسنان.