المغص بعد تناول الحليب والألبان.. على ماذا يدل؟

قال المركز الألماني للتغذية إن الشعور بالمغص بعد تناول الحليب ومشتقات الألبان يدل على الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز (سكر الحليب)، والذي يعني عدم قدرة الجسم على تفكيك اللاكتوز في الأمعاء.

وحدد المركز أعراض الإصابة باللاكتوز بخروج الغازات من الجسم، وانتفاخ المعدة، والغثيان، والقيء، وأصوات المعدة المحرجة، والإمساك، والإسهال، والصداع والدوار.

وطلب المركز من الأشخاص المصابين بهذا المرض الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي اللاكتوز لأن أعراض المرض ستظهر بشكل فوري عليهم.

واستشارة اختصاصي هضمية من أجل وضع نظام غذائي جديد يبعدهم عن الأطعمة التي تحتوي على سكر الحليب دون أن يحدث هذا الأمر خللا في النظام الغذائي الخاص بهم، والذي قد ينعكس بشكل سلبي على صحتهم ويؤدي لإصابتهم بسوء التغذية.