حياة

لقاء الأصدقاء يطيل العمر

أكدت دراسة حديثة قام بها علماء من كلية لندن الجامعية في بريطانيا أن رؤية الأصحاب والأصدقاء المقربين مرة واحدة في الأسبوع يساهم في إطالة العمر، ويحد من الشيخوخة.

وأثبتت الدراسة التي أجريت على مدار أربع سنوات على 7304 أشخاص تجاوزت أعمارهم50 عاما أن 73% من الأشخاص الذين تمتعوا بصحة جيدة كانوا نشطين اجتماعيا، ويقومون تدريبات بدنية، ويقومون برحلات وزيارة لأماكن سياحية وأثرية، وينشطون في منظمات اجتماعية.

ويرى الباحثون أن على الأشخاص الراغبين بعدم تدهور صحتهم في مرحلة الشيخوخة أن يعيشوا حياة اجتماعية نشطة، فهي السبيل للحد من الشيخوخة، وإدخال الفرح والسعادة على قلوبهم، وإطالة عمرهم.

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى