لا تفكر

طريقة “عسكرية” تُخلصك من الأرق بدقيقتين

كثير من الناس يعاني من صعوبة النوم وهو ما يُطلق عليه طبيا “الأرق”، والموظفون أكثر عرضة لهذه المشكلة بعد يوم…