فيرا متا
-
المرأة
لتحافظي على رشاقتك في رمضان.. نصائح الصيام الصحي في 8 خطوات
مع حلول شهر رمضان الكريم؛ تكثر المناسبات والولائم وتكثر معه التساؤلات حول إمكانية المحافظة على الرشاقة أو حتى خسارة الوزن،…
أكمل القراءة » -
المرأة
الدكتورة “فيرا متا” تكشف لـ”218″ سرّ شعبية التغذية الحدسية
من منّا لا يحلم بجسم رشيق وبخسارة وزن سريعة بعيدًا عن الحرمان؟.. إن كنتم تعانون من مشكلة الوزن الزائد وتبحثون…
أكمل القراءة »