السمنة والسكري

بدائل صحية آمنة لمن لا ينامون 8 ساعات يوميا

استعرض تقرير أعدّه موقع “ويفورم” المعني بالأخبار العلمية، المخاطرَ المحتملة لعدم النوم مدّة 8 ساعات يوميا، وعلى رأسها الأمراض النفسية والجسدية، ومن…