الجمعية الألمانية للتغذية
-
حياة
مؤشرات تدل على نقص السوائل في الجسم
أكدت الجمعية الألمانية للتغذية أهمية السوائل للجسم، ودورها في الحفاظ على تطريبه، وأداء وظائفه بصورة صحيحة. وقالت الجمعية الألمانية إن…
أكمل القراءة » -
حياة
فيتامين K يقي من الأمراض ويؤخّر الشيخوخة.. إليك مصادره
أكدّت الجمعية الألمانية للتغذية احتواء فيتامين K على فوائد عظيمة للجسم الإنسان، وقالت إنّه يقي من عدد كبير من الأمراض،…
أكمل القراءة » -
حياة
أعراض حساسية الغلوتين.. من الانتفاخ إلى الصداع
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إنّ حساسية الغلوتين تُعرف باسم الداء الانزلاقي (السيلياك)، والتي تعني العجز عن تحمل بروتين الغلوتين الموجود…
أكمل القراءة » -
حياة
تعرفوا على الفرق بين اللبن كامل الدسم وقليل الدسم
أكدّت الجمعية الألمانية للتغذية وجود فرق بين اللبن كامل الدسم واللبن قليل الدسم. وقالت الجمعية الألمانية إنّ اللبن كامل الدسم…
أكمل القراءة » -
حياة
الكرنب.. غذاء خارق في فصل الشتاء
أكدّت الجمعية الألمانية للتغذية على أهمية تناول الكرنب في فصل الشتاء، ووصفته بالغذاء الخارق. وقالت الجمعية الألمانية إنّ الكرنب يحتوي…
أكمل القراءة » -
حياة
أطعمة مفيدة لصحة العين.. تعرّفوا عليها
أكدت الجمعية الألمانية للتغذية أهمية الخضروات والفواكه لصحة العين، لاحتوائها على مواد تساهم في الحفاظ على قوة البصر. وحددت الجمعية…
أكمل القراءة » -
حياة
التوت البري الأحمر.. طريقك الأفضل لمحاربة الأمراض
أكدّت الجمعية الألمانية للتغذية احتواء التوت البري الأحمر (الكرانبيري) على فوائد صحية عديدة تساعد في مواجهة عدد كبير من الأمراض.…
أكمل القراءة » -
حياة
تُريد إنقاص وزنك وحماية قلبك؟.. عليك بزيت الزيتون
أكدت الجمعية الألمانية للتغذية دور زيت الزيتون في الحفاظ على صحة الإنسان بسبب الفوائد العديدة التي يحتوي عليها. وقالت الجمعية…
أكمل القراءة » -
حياة
الفراولة.. طريقك لتجنب الجوع والعطش في رمضان
أكدت الجمعية الألمانية للتغذية أن الفراولة وجبة مثالية للجسم خلال شهر رمضان المبارك، نظرا لغناها بالسعرات الحرارية والمعادن والفيتامينات. وقالت…
أكمل القراءة »