اللياقة الصحية

هذه الطريقة تحمي دماغك من “الانكماش” في الشيخوخة

كلما كبرنا تحسّنت قدراتنا العقلية وكذلك حجم دماغنا، إلى أن ندخل في مراحل الشيخوخة، حيث ينكمش الدماغ، أو بتعبير أدقّ…