جسمك يدفع ضريبة “قهوتك الصباحية” بهذه الأمراض

عادة لدى الكثير منا التوجه لشرب القهوة صباحاً بغرض تعديل المزاج، الأمر الذي جعلها أحد اهم الطقوس الصباحية لدى الكثيرين، ولكن المشكلات التي تتلقاها اجسامنا جراء هذه العادة هو الأمر الذي يغيب عن اغلبنا، أهمها المشكلات التي تطال الجهاز الهضمي، نتيجة تحفيز القهوة لانتاج نوع من الاحماض بالمعدة، ماينتج عنه عسر الهضم والشعور بالحرقة.

ويزيد شرب القهوة على معدة خاوية من معدل دقات القلب، اضافة إلى ضعف التركيز وزيادة اعراض القلق، بحسب ما ذكره أحد الموظفين بموقع PushDoctor.co.uk، الدكتور آدم سيمون.

ويوصي اخصائيو التغذية بشرب القهوة إلى جانب وجبة افطار حتى لو كانت خفيفة، لضمان تجنب هذه الأضرار والمتاعب.