أضرار “لا تتخيلها” لحرارة الصيف على أجسامنا

أكدت غرفة الصيادلة بولاية هيسن الألمانية وجود تأثيرات سلبية لحرارة الصيف على الدورة الدموية.

وقالت إن الأوعية الدموية تتوسع في الطقس الحار لكي تقوم بتصريف الحرارة، الأمر الذي ينعكس بشكل سلبي عليه، ويؤدي لحدوث انخفاض في ضغط الدم.

وأكدت غرفة الصيادلة أن انخفاض ضغط الدم يسبب الدوار، والصداع، والشعور بالإعياء، والإصابة بالإغماء، والضربة الحرارية.

وللتغلب على هذا الأمر نصحت الغرفة الناس بوضع خرقة باردة على جانب الرقبة لتنشيط الدورة الدموية ورفع ضغط الدم، بالإضافة لتناول وجبة مملحة يوميا، ورفع الأرجل للأعلى لفترة بسيطة.

كما أكدت على أهمية شرب السوائل كالماء، العصائر المخففة، الشاي غير المحلى بالسكر بمعدل 1.5 لتر يوميا على الأقل.