حياة

“نزلات البرد” الشتوية.. أعراضها وطرق القضاء عليها نهائيا

218TV|رصد إخباري

بعضنا لا يحب فصل الشتاء، لأنه مرتبط لديه بأعراض الرشح من “كحّة” و”عطس” وارتفاع حرارة إلى غير ذلك من الأعراض المزعجة، وتعتبر أمراض والتهابات الجهاز التنفسي عدوى لابد منها للكثيرين مهما اتخذوا الحيطة والحذر ومهما حاولوا اتباع أساليب الوقاية منها، فما هي الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، وما هي طرق العلاج والأساليب التي تقينا العدوى؟

يُرجِع الأطباء مثل هذه الأعراض إلى أسباب كثيرة تزيد من نسبة التقاط العدوى ومنها اكتظاظ الأماكن المغلقة وعدم التهوئة وضعف المناعة وسوء التغذية، أما عن الأعراض فإنها تتمثل في سيلان الأنف، والتهاب الحلق والعطس المتكرّر والصداع أيضا والحرارة المتفاوتة وآلام الحلق و”الكحّة” ونقص الشهية للأكل بالإضافة إلى تغيّر في الصوت أو “بحّة”.

أما عن طرق التخلص من الرشح فهي كثيرة ومنها اللجوء إلى المضادات الحيوية والمسكنات لتخفيض الحرارة وتخفيف الألم من خلال وصفة طبيب، وأيضا التركيز على السوائل والمشروبات الدافئة كالنعنع والبابونج واليانسون والزنجبيل والشاي الأخضر لتعويض ما فقده الجسم من سوائل.

وأيضا تناول العسل كمضاد للالتهاب، فقد اثبتت الدراسات أنه يساعد في التخلص من السعال والالتهاب الشعبي خاصة عند مرضى الربو، وأيضا شرب العصائر الغنية بالفيتامينات خاصة الفيتامين C كعصير الليمون والكيوي والرمان التي تساعد على محاربة الالتهاب وتقوية الجسم، وينصح أيضا بتناول البصل والثوم فهما يحتويان على عناصر مضادة للبكتيريا تسرّع عملية الشفاء من هذه الأمراض المعدية.

الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى